ExPresaMente

El Blog de Sandra Gómez

Necesidad de Individualización

¡Qué pequeñito eres si comienzas a pensar en grande! Si te comparas con un niño de tres años, puedes ser más alto pero, puestos a comparar, qué hay si te comparas con tu ciudad, con tu continente, con tu planeta… Eres algo enorme encerrado en un cuerpo reducido. Me encanta observar las muñecas rusas, representan…

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Generando Generosidad

Observar a los niños interactuar es muy enriquecedor. De ellos puedes aprender las mejores cosas porque viven el momento presente, no se preocupan de los momentos venideros y le restan valor a todo. Tanto es así que son capaces de observar un objeto sin ver en él el valor material. Todos hemos visto cómo intercambian…

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Ideando Resultados

Dicen que nos definen nuestros resultados, que somos lo que hemos logrado, y personalmente, estoy muy de acuerdo con ello. Ya te he hablado del principio de coherencia, y los resultados de una persona tienen mucho que ver con este valor. Un logro es el fin de una secuencia de actos que han producido algo…

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CoherenteMente

Hecha un completo manojo de nervios me encontraba. Encendí otro cigarrillo y le di una honda calada. “Uf, vaya día estresante”, pensé, soltando el humo lentamente y dejándome llevar por esa falsa sensación de relajación. Yo sabía mejor que nadie que el tabaco no apagaría mis inquietudes, realmente, pero me gustaba engañarme a mí misma…

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Cimentando Valores

La vida es un regalo que podemos moldear a nuestro antojo. Somos los responsables de crear la realidad que más felices nos haga. Somos sus constructores, y como tales, construimos nuestro propio mundo como aquellos que construyen edificios. ¿Tienes claro cómo es y será tu edificio? ¿por dónde vas a empezar? Primeramente, debes recordar que…

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Te doy mi palabra de Amor

En cada paso que daba en mi camino aprendía cosas. ¡Cómo lo estaba disfrutando! Y no solo cosas en sí, sino también cosas sobre mí. Mi propia perspectiva sobre cada concepto o idea, suponía un autoconocimiento más allá del imaginable. Cosas que antes había considerado negativas, ya no lo eran tanto, reflexionar sobre ellas me…

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Un baile de Máscaras

No todos los viajes hacia uno mismo tienen que ser aburridos, ¿verdad? A veces el disfrute es necesario, “irse para volver”, ese es un ingrediente estrella para ser feliz. Y así fue y así ocurrió… Allí mismo, como en la mejor de las fiestas de la Corte del Rey Sol, me planté con mis mejores…

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En busca de la Felicidad

Felicidad, esa gran y ansiada palabra, y lo que ésta representa. ¿Quién no la oye y la desea? La felicidad es quizás el mayor sueño de cualquier persona. “¿Tú qué es lo que más deseas?” “Ser feliz.” Sí, quizás esta sea la más típica de las respuestas. ¿Tú también quieres ser feliz?, y la respuesta…

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3, 2, 1…¡Acción!

Da igual que camines, corras o vueles por los senderos de la vida si simplemente observas el mundo pasar ante tus ojos. Si vuelves la vista atrás, aquellos eventos que te aportaron mayor satisfacción personal fueron aquellos en los que tomaste las riendas y diste un paso. Hablar de pasos es hablar de avances. Haz…

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Quiero volar

Tenía mis alas preparadas. Es cierto que podían ser modificadas y mejoradas, pero tenía lo esencial, las herramientas para cumplir uno de mis sueños: volar. ¿Por qué es este uno de los sueños más comunes? Seguramente si preguntas a tu alrededor, te dirán que irían a cualquier lugar del mundo, que sentirían la sensación del…

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