ExPresaMente

El Blog de Sandra Gómez

AsertivaMente

«Si estás atrapado entre tus sentimientos y lo que otras personas piensan que es correcto, siempre decide por lo que te haga feliz, por lo que vibre en tu interior, por lo que tu cuerpo y estómago habla. A menos que quieras que todos sean felices excepto tu». – Anónimo – La primera vez que…

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El juego de la Tolerancia

En un patio de recreo todos, de niños, teníamos actividades predilectas. Jugar a hacer barro era una de mis preferidas y mis compañeros lo hacían más fácil al gustarles lo mismo. Además, cuando eres pequeño, no hay distinciones, te llama la atención el color oscuro de la piel de esa persona que tienes al lado,…

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Real, no Perfecto

Tratando de descubrir algunas cosas, me dediqué a caminar de nuevo. Tenía más o menos claro donde quería llegar, pero no quería tomar cualquier camino, necesitaba tomar uno directo y que me resultase apasionante. Me había perdido unas cuantas veces, así que no deseaba en absoluto repetir, aunque para mi sorpresa, no encontré a nadie…

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La Flor que eres

Entre todos aquellos hierbajos secos estaba ella, la flor más bonita que había visto jamás. Era ideal para regalar, su color pastel, suave y delicado, sus pétalos aterciopelados, su aroma… ¡todo era perfecto en ella! No sabía qué hacer. Quería llevármela para poder usarla como uno de mis mejores regalos, o para admirarla y apreciar…

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Leyendo mi Brújula

Tumbada en mi cama y descansando por fin, tomé la brújula encontrada entre mis manos. La miré una y otra vez. No sabía exactamente si me había salvado ella u otra cosa, pero está claro que ella me ofreció la dirección correcta. No pude evitar preguntarme qué habría pasado si nunca la hubiese encontrado. Mi…

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Que la Esperanza te acompañe

Comencé a desesperarme. Tanto andar y tanta reflexión habían hecho que ahora mismo me sintiese perdida. Tomé varios caminos antes de sentarme bajo un árbol. No sabía bien qué hacer o qué camino tomar. Y lo que es peor, no sabía cómo controlar esa desesperación que se adueñaba de mí. Me asustaba pensar que pronto…

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ApasionadaMente

El camino se va haciendo más llevadero a medida que vas siendo “más tú”. Me sentía muy bien, me gustaba estar descubriendo tantas y tantas cosas sobre mí misma. Por supuesto, había momentos duros, en los que enfrentar cara a cara ciertas cosas, era tarea harto ardua. Era entonces cuando había que echar mano del…

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Necesidad de Individualización

¡Qué pequeñito eres si comienzas a pensar en grande! Si te comparas con un niño de tres años, puedes ser más alto pero, puestos a comparar, qué hay si te comparas con tu ciudad, con tu continente, con tu planeta… Eres algo enorme encerrado en un cuerpo reducido. Me encanta observar las muñecas rusas, representan…

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Generando Generosidad

Observar a los niños interactuar es muy enriquecedor. De ellos puedes aprender las mejores cosas porque viven el momento presente, no se preocupan de los momentos venideros y le restan valor a todo. Tanto es así que son capaces de observar un objeto sin ver en él el valor material. Todos hemos visto cómo intercambian…

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Ideando Resultados

Dicen que nos definen nuestros resultados, que somos lo que hemos logrado, y personalmente, estoy muy de acuerdo con ello. Ya te he hablado del principio de coherencia, y los resultados de una persona tienen mucho que ver con este valor. Un logro es el fin de una secuencia de actos que han producido algo…

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