ExPresaMente

El Blog de Sandra Gómez

¿Nos falta tiempo?

Te despiertas un buen día a eso de las 8 para “aprovechar bien” el día. Desayunas, te das una ducha, sacas a tu perro a pasear un poco, contestas un par de Whatsapps y…¡horror! ¡son las 10 casi! Ya vas arrastrando esa sensación durante todo el día: “no tengo tiempo”. El trabajo, el transporte, los…

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Entonces, ¿me acepto o busco mi mejor versión?

Estamos rodeados de mucha información, centenares de artículos, programas de televisión, discursos o libros nos hablan de diversos temas para mejorar nuestra salud emocional. Sin embargo, esta información entre sí puede resultar muy contradictoria. A día de hoy, el individuo es el centro de su vida. Comenzamos a valorarnos como personas o quizás a comprender…

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Carta de un Cuerpo Emprendedor

Querida tú, me encantaría empezar con un “Querida yo”, pero hoy tengo la oportunidad perfecta para no hacerlo. Celebramos un año (mes arriba, mes abajo) que todo comenzó, que decidimos emprender un nuevo camino. Entonces éramos una sola persona. Y hoy estoy aquí, presionándote a mi manera para que anules un compromiso tras otro y…

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De una foto a otra

De frente, de perfil, ahora de espaldas y después, después fingiendo que no sé que estás ahí. Pero échame la foto ya. Con los brazos en alto, sonriendo, de la mano… pero sin que se vea esa silla o la otra piedra. Que quede perfecta. Me encanta pensar en la posterior larga lista de personas…

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Si no toca…me toco

¿Una vez más esperando? Ahí te encuentras, esperando ese ansiado momento en que te roce, te bese…pero no un beso normal. Te encanta recibir su cariño a diario, en cada paso que das, pero este no es el caso, quieres algo más, quieres sentirte deseada. Quieres que te flojeen las piernas y que todo desaparezca…

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Mi amiga invisible

Una niña de nuevo, sentada en un banco donde me colgaban los pies. Jugaba con ellos mientras observaba los lacitos de mis zapatos nuevos. Tarareaba alguna canción que me enseñaron alguna vez, pero sin pronunciar palabra, sumida en mis pensamientos. Me sentía triste, recordando mi osito perdido sin poder encontrarlo, habiendo preguntado por todas partes….

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Causalidades de la Vida

Da igual si de repente te sorprendes a ti mismo pensando en algo que no viene a cuento. Da igual si te ves en un momento dado yendo a un lugar para luego preguntarte porqué habías ido allí. No pasa nada si gritas, lloras o te ríes y, a los pocos minutos, te encuentras pensando…

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En brazos del Aturdimiento

“Déjame arrastrarte conmigo”, susurraba suavemente en mi oído. Oía esas palabras resonar una y otra vez en mi cabeza. “Déjate caer”. No tenía ganas de nada, el simple hecho de despertar me aturullaba, sentía una gran presión en el pecho y el nudo en la garganta se hacía más y más grande. ¡Cómo odiaba sentirme…

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¿Puedo Dudar?

Mi niña interior corría por la sala. Había mucha gente. Podía sentir las risas de los otros niños, corriendo y disfrutando como lo estaba haciendo yo. Realmente, nada más importaba, ni siquiera los deberes que teníamos que hacer en casa después de la fiesta. Era aquí y ahora. ¡Qué gran momento! Y de pronto te…

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Date un Respiro

Como una goma elástica, exactamente igual. Esas gomas tienen una cualidad maravillosa, la flexibilidad, la adaptabilidad, pero no olvidemos que no son irrompibles. Prueba a tensarlas y devolverlas a su forma original, nada ocurrirá. En cambio, si pruebas eso mismo no una, sino varias veces, comprobarás como esa goma cede, perdiendo su forma natural y…

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