ExPresaMente

El Blog de Sandra Gómez

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Cuatro recomendaciones sencillas para un buen 2019

“Feliz salida y entrada de año” gritamos emocionados a todas esas personas queridas y conocidas durante la última semana del año. Y no solo nos preparamos para la Navidad o el gran fin de año, sino también para ese nuevo año que ansiamos sea mejor que el anterior. Ese gran empuje, no obstante, va desapareciendo…

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¿Qué vas a hacer tú por el 2018?

La cuesta emocional de enero Dicen que hoy es el día más triste del año. Tras poner fin a la Navidad, tan adorada por muchos y odiada por otros, comienza un nuevo año. Comienzan los trucos para recuperarnos de los excesos: lo mucho gastado, los kilos cogidos, el tiempo invertido en compromisos, etcétera. Y supuestamente…

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No sé qué será de mí hoy

Querida tú misma, “No sé qué será de mí mañana” es una de las frases más insensatas que te oigo pronunciar cada día, ahí en tu cabecita loca. Loca me tienes a mí, que no sé qué más hacer para que dejes de pensar en la incertidumbre profesional, en la falta de tiempo, en los…

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Si no toca…me toco

¿Una vez más esperando? Ahí te encuentras, esperando ese ansiado momento en que te roce, te bese…pero no un beso normal. Te encanta recibir su cariño a diario, en cada paso que das, pero este no es el caso, quieres algo más, quieres sentirte deseada. Quieres que te flojeen las piernas y que todo desaparezca…

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Mi amiga invisible

Una niña de nuevo, sentada en un banco donde me colgaban los pies. Jugaba con ellos mientras observaba los lacitos de mis zapatos nuevos. Tarareaba alguna canción que me enseñaron alguna vez, pero sin pronunciar palabra, sumida en mis pensamientos. Me sentía triste, recordando mi osito perdido sin poder encontrarlo, habiendo preguntado por todas partes….

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Causalidades de la Vida

Da igual si de repente te sorprendes a ti mismo pensando en algo que no viene a cuento. Da igual si te ves en un momento dado yendo a un lugar para luego preguntarte porqué habías ido allí. No pasa nada si gritas, lloras o te ríes y, a los pocos minutos, te encuentras pensando…

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En brazos del Aturdimiento

“Déjame arrastrarte conmigo”, susurraba suavemente en mi oído. Oía esas palabras resonar una y otra vez en mi cabeza. “Déjate caer”. No tenía ganas de nada, el simple hecho de despertar me aturullaba, sentía una gran presión en el pecho y el nudo en la garganta se hacía más y más grande. ¡Cómo odiaba sentirme…

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¿Puedo Dudar?

Mi niña interior corría por la sala. Había mucha gente. Podía sentir las risas de los otros niños, corriendo y disfrutando como lo estaba haciendo yo. Realmente, nada más importaba, ni siquiera los deberes que teníamos que hacer en casa después de la fiesta. Era aquí y ahora. ¡Qué gran momento! Y de pronto te…

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Date un Respiro

Como una goma elástica, exactamente igual. Esas gomas tienen una cualidad maravillosa, la flexibilidad, la adaptabilidad, pero no olvidemos que no son irrompibles. Prueba a tensarlas y devolverlas a su forma original, nada ocurrirá. En cambio, si pruebas eso mismo no una, sino varias veces, comprobarás como esa goma cede, perdiendo su forma natural y…

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Hazte Responsable

¿Eres responsable? Seguro que responderás que sí, pues muy probablemente tienes bastantes tareas al día que cumplir, un horario, personas a tu cargo a las que ayudas o sirves y un largo etcétera, ¿verdad? Replanteo entonces mi pregunta, ¿te haces verdaderamente responsable de ti, de tus decisiones y de lo que éstas conllevan? Puede que,…

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